แมงกานีส คือ ( Manganese ) อะไรมีหน้าที่สำคัญและประโยชน์
· การขาดแมงกานีสจะมีผลให้ร่างกายต้านทาน กลูโคส ( Glucose Tolerance ) ได้ลดน้อยลง คือ ร่างกายจะขาดความสามารถที่จะนำเอาน้ำตาลในเลือดที่มีอยู่มากเกินไปออกไป โดยการออกซิเดชั่น หรือเอาไปเก็บ 15 ประโยชน์ของ ถั่วแมคคาเดเมีย – ลดคอเลสเตอรอล ดีต่อสมอง 3. ปรับปรุงระบบสมองและระบบประสาท. ถั่วแมคคาเดเมีย อุดมไปด้วยกรดโอเลอิก รวมถึงวิตามิน บี1, แมงกานีส, ทองแดง และแมกนีเซียม ช่วย